CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2018-07-08から1日間の記事一覧

ひとの成長がヨロコビ

本日から装いも新たにスタートした「ヨーガ・スートラ入門」のクラス、蓋を開けてみたら、意外にもヨガ歴の長い人がほとんどでした。こちらの意図としては、昨日や今日始めた人でもわかるようにと思っての入門クラスなのですが、やっぱり興味を持つ人は、あ…