CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2019-08-19から1日間の記事一覧

アシュタンガとアーユルヴェーダのリトリート

ごきげんよう。 お山でエネルギーをチャージしてきても猛暑の東京を10分歩いただけで仮死状態という、ソフトクリームのような女ちゃみこ@神楽坂です。暑いと血圧が下がるためか、生きている感じがしないんですよ。意識が遠のくような......。深い眠りに落ち…