ごきげんよう。食糧の切れ目が山籠もりの切れ目。48日目の山籠もり日記です。畳の上で練習するのが定番になりました。 パールシュヴァコナーサナで手のほうを見ると、その先には偉大なるスーリヤ様の輝きと緑が目に入ります。シャヴァーサナの眺め 見渡す限…
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