CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2021-03-08から1日間の記事一覧

上虚下実

坐禅は人によっては苦痛以外の何ものでもないらしい。 ある人にとっては組んだ脚が痛くて、またある人にとってはいろいろな考えが沸き起こりすぎて耐えられないと言う。私がつらさを感じるのは眠いときだ。永平寺の修行僧がお腹を空かせるのはそのうち慣れる…