生やしてる白髪が伸びてきて、鏡を見ては「かっけえ〜」と悦に入ってるワタクシ。なぜ白髪が忌まわしいものだと思っていたのか不思議だ。いらないもの、いらない考えを捨てていくと人生はますます楽しいものになる。夜明け前に犬と散歩していたら、急に「あ…

最近、インド思想クラスのことについてあれこれ考えていたのですが、先日のスートラクラスにて「ここで私が伝えたいことがすんなり伝わるのはある程度の価値観というベースを共有できているからだ」と実感したのでした。つまり、そのベースがないとまったく…

人間の欲について考える日常を送っていると、欲も実にさまざまあることがわかる。かつての自分は、常に「ひとかどの人間」になろうとしていた。それは多くの人が持っているであろうごく普通の、人間としての中身を充実させたいという欲望であり、それを向上…

人間は人からほめられると喜び、けなされると不快になります。人からどう見られるかという評価を気にしたり、誰かに認められたい、わかってほしいという思いがあります。それは＜私＞という意識、つまり自我意識があるからなのですね。以前書いた私の悩みも…

先日、図書館の入り口で、小さい子どもを二人連れた若いお母さんと、歩行の補助用カートにつかまっている80代くらいの女性が立ち話をしていました。「子育てなんか、なんでもなーい！」年配の女性がカラっと言いました。 「子どもなんて、すーぐ大きくなっち…

さて、前回の続きです。chazen.hatenablog.com前回は「今、ここで、この時に在る」実践をすることが考えすぎ傾向の人に有効だと書きましたが、私の場合はその実践の背後にある思想を知ることで終わりなき堂々巡りの出口が見えてきて、より平穏な毎日がもたら…

先日書いた記事の続編です。読んでない方はこちらからどうぞ。 chazen.hatenablog.comあれこれ悩んだ若き日の私が最初にとった解決法は「寝てしまう」ことでした。 考えても仕方のないことをとめどなく、際限なく考えてしまうときは、とりあえずその問題は明…

アシュタンガのおもしろさは比較的簡単に伝わりますが、インド思想のおもしろさに共感する人の割合はガクッと下がります。それだけに、共有できたときは通じた喜びもひとしおです。趣味の領域でおもしろいことは単に好みの問題なので、興味のない人に語った…

いよいよ台風12号の雨風が強まってきました。今日は講演会を聴きに行く予定でしたが、台風で延期になり引きこもりの一日となりました。そういえば、8月の下旬までは予定がほとんど入っていません。田んぼの作業は9月の稲刈りまですることがないですし、高く…

第二章に入ってから4回目のスートラクラス。サンスクリットのチャンティング練習および内容の解説をしてから、お茶の時間、そして「気づきのシェアタイム」という流れもすっかり定着してきました。前回までのおさらいをしながら少しずつ進んでいるので、ひと…

突然やる気になって開講を決めたバガヴァッド・ギーターのクラスは、三連休ということもあり、参加者が少なかったけれど、そして例年は2回に分けてたものをまとめて1回でやったから、私がだけがしゃべりまくる感じになったけれど、うーん、ギーターはやっぱ…

昔はヨガマット持って歩いてるのがファッションだったんだよねー。という話をしていたら、某嬢が教えてくれたのです。ヨガマット持ってる意識谷高子のことを。テレビ見ない私は、柳原可奈子というお笑い芸人がいることすら初めて聞いたわけですが、思わずグ…

本日から装いも新たにスタートした「ヨーガ・スートラ入門」のクラス、蓋を開けてみたら、意外にもヨガ歴の長い人がほとんどでした。こちらの意図としては、昨日や今日始めた人でもわかるようにと思っての入門クラスなのですが、やっぱり興味を持つ人は、あ…

植物や動物を育てたり、田んぼで米を育てたり、何かを育てるのが趣味な私は、最近白髪を育てています（育てなくても自然に生えてきますが）。いつもは1〜2カ月ごとにヘナでトリートメントをして、白髪を赤く染めているのですが、白髪の密集地帯の分量が増え…

シュー部長15才のお祝いに、ちょっといい宿にお泊まりしてきたのです。愛犬家のことをよく考えて設計・運営されているお宿でした。ふだん贅沢とは無縁なので、おしゃれな広めの部屋で最高の贅沢を味わうべく、ソファに横になってゴロゴロしてみました。サッ…

昨日、スートラクラスをやったら、森ボケてた頭が突然正気に戻ったんですよ。無明についていろいろ話しているうちに、ボケてる場合じゃないことに気づいたのか。はたまた受講生との対話のなかでエネルギーチャージされたのか。ともかく急にやる気スイッチが…

新しいアイデアが浮かぶのは、どんなときですか？私の場合はアシュタンガのアーサナ練習をしているときだったりします。 練習中はただ呼吸と動きに集中するのみ......のはずなのですが、なぜ今？と思うようなタイミングで何かが突然ひらめいたり、降りてきた…

ワタクシ夏にめっぽう弱くて、脳に酸素がいかず「人心地がしない」状態なことが多いのです。今朝もソレでぽわーんとしておりました。ふへぇ〜としながらマイソールクラスの準備をしていたところ、シャーラーのキッチンにアリさんが。たまにベランダでくっつ…