「毎日やるのがアシュタンガ」効果
最近、平日の朝イチが空いております。寒いから？
ところが、後半どどどーっと人がやってきて入れなくなったりする。以前には考えられなかったパターンです。
今朝もそのような日でございまして、フィニッシング中の某嬢にキッチンに移動してもらい、部長と一緒にシャヴァーサナしていただきました。そこに入る方には、どうぞゆっくりしてらして♡と声をかけるのですが、みなさま早々に引き上げていらっしゃいます。
「毎日やるのがアシュタンガ」効果で、みなさん淡々とただ毎日練習している。そのこと自体がたいへんピュアで美しいです。ただのいのちになるということは、そういうことなのだと思います。みんな仏に近づいている。
おそらく自分では意識してないと思います。意識してたらピュアではないですからね。
ふふふ。
だんだんと夜明けが早くなり、寒さで硬かったり、痛みが出たりしたカラダも少しずつ開いていくでしょう。季節はめぐる。常に変わっていく。いつだって同じ時はない。できてもできなくてもただ「毎日やるのがアシュタンガ」。
ちなみに、毎日とはいっても、週に一度の休日と新月・満月、レディースホリデイはゆっくり身体を休めてくださいね。
以前CHAZENで合宿をしたとき私はキッチンで寝たのですが、たいへん落ち着いて眠れましたよ。
