7月の坐禅会＠文京シビックセンター

次回文京シビックセンターでの坐禅会です。夏真っ盛り、体をゆるめて楽しいひとときを過ごしましょう。

定例文京坐禅会

日時：7月21日（月・祝）9:00～12:00
会場：文京シビックセンター　4F和室（後楽園駅・春日駅から徒歩1分）

内容：身体ほぐしと身体探究／坐禅／ミニ印哲喫茶／茶話会
動いて坐って学んで交流します

＊ゆるっとした動きやすい服装でどうぞ。運動量少なめ
＊裸足になります（スカートやストッキングはNG）
＊筆記用具をご持参ください
＊ヨガや仏教、坐禅が初めての方でも問題なく楽しめます

お申し込み・お問い合わせは、「サンガなんなん」までどうぞ
samgha7676@gmail.com

花はいろ そして匂い