9月の文京坐禅会＠後楽園

次回文京シビックセンターでの坐禅会です。
ご参加お待ちしております。

定例文京坐禅会

日時：9月15日（月・祝）9:00～12:00
会場：文京シビックセンター　4F和室（後楽園駅・春日駅から徒歩1分）

内容：身体ほぐしと身体探究／坐禅／茶話会
動いて坐って学んで交流します

＊ゆるっとした動きやすい服装でどうぞ。運動量少なめ
＊裸足になります（スカートやストッキングはNG）
＊筆記用具をご持参ください
＊ヨガや仏教、坐禅が初めての方でも問題なく楽しめます

お申し込み・お問い合わせは、「サンガなんなん」までどうぞ
samgha7676@gmail.com

鎌倉 浄明寺にて