CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2018-09-24から1日間の記事一覧

なくても大丈夫

先週の茶禅会で提案し、本日、久しぶりに粥坐の会を開催しました。坐禅の前にはみんなそろって永平寺式の雑巾掛けを。これをやってから坐ると気分が違うのです。そして、みんなでやるとあっと言う間にきれいになります。坐禅のあとに、これも永平寺式の作法…