CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

春爛漫の山暮らし

3月に入ってから暖かい日が続いて、4月まで寒いのを想定していたのでやや拍子抜けです。とはいえ、特に朝晩は平地よりずっと寒く、3月に厚着のまま東京に行って「いかにも地方から来た人」の気分を味わいました。東京では、マイソール、そして呼吸とアーサナ…