CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2019-06-27から1日間の記事一覧

考えるより坐れ

先月の星覚さん坐禅会は初めての方も多かったのですが、経行という歩く坐禅を挟んで、40分のフル坐禅2炷という超経験者向きバージョンでした。意外とみなさんそつなくこなしていましたけどね。私自身はその日、森の家のことでもういろいろがいろいろありすぎ…