CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2019-08-12から1日間の記事一覧

アーサナを深く知るためのワークショップ

ごきげんよう。 バケモノ顔からDV? 顔まで軽快し、先ほどサングラスなしで外を歩いてみたちゃみこ@神楽坂です。外作務ばかりの毎日で内作務が滞りまくっておりますが、ようやく9月の軽井沢ワークショップの内容をアップしました。9月はスートラクラスでアー…