CHAZEN三昧

アシュタンガヨガと禅のある毎日

2019-10-23から1日間の記事一覧

備蓄すべきは平常心

日ごろ何かの機会があるたびに私が言っているのは、断食を経験しておくと2、3日食べなくても大丈夫とわかるので、災害などの場合にもあわてずにいられるということ。某嬢は先日の台風の時にそれを思い出して、食料買い込んだりしなかったらしい。 でも、ごめ…