5カ月ぶりのレッドクラス
スートラクラスが3カ月ぶりとかまだマシでした。終わってから前回のレッドクラスが2月だったことに気づいてびっくり。そういえば、3月は密を避けるためにレッドクラスをやらなかった......ということすらすっかり忘れるほど前の話です。
今月の定員7人でのレッドは、ガルバピンダも余裕で回れるわ、ウパヴィシュタコーナーサナも思いっきり開脚できるわ。全員が入ってこれくらいゆとりがあったらいいのになあ。家賃50万くらいで実現するかなあ。......あ、妄想です。
入れなかった方はオンラインで。
というのが今回のコンセプトだったので、久しぶりということよりもオンラインの準備で頭の中がいっぱいでした。
実験ということで、私が動いてもカウントが聞こえるよう離れたところにMacとiPadを配置してみました。練習生が映るようiPadを垂直に立たせる必要があったので、きりたんにお手伝いを頼んだら二つ返事で引き受けてくれました。
さすが、きりたん。それにひきかえ部長は......。
あ、失礼。部長はカメラテストのお手伝いをしてくれましたね。
そんなこんなでスタートしたレッドクラスですが、なんとオンラインで受講したのはリクエストした本人ひとりだけ。
CHAZENはメジャーどころではないので、オンラインのニーズがないようです。
実験してみてわかったのは、モニターがあると練習生も私も気が散るということ。そして、私はプラーナ的な観点からも若干抵抗があります。やるならオンラインだけ、ですね。
ということで、CHAZENで受講できる限りはハイブリッドのオンラインレッドはやらないことにします。もし再び休業するようなことになったら、オンラインオンリーのレッドをやるかもしれませんが、できればそんな日がこないことを願っています。
でも、オンラインにもいいところはあります。
他愛のないおしゃべりのようなのはまたやりたいですね。分校に行っているひと月の間にオンライン茶飲み会を企画しましょう。
ヨガマット洗いにマジックソープ
今月から平日のドアオープンを5時半にしてみております。
今朝は7分の4人が6時前にスタートしたので「おお、アシュタンガヨガ ロンドンみたいだ」と、ひとりニヤニヤしておりました。
本日は梅雨の晴れ間につき、大洗濯大会です。
感染防止的にも、カビ防止的にも、掃除をしっかりすること、風通しをよくして「よどみ」を作らないようにすること、トイレや玄関のマットもいつもより頻繁に洗うようにしています。
そして、ヨガマットも。
先週、自分の練習マットがビミョーにニオっていたので実験してみましたが、力を入れてしっかり拭かないと汚れがとれません。ヨガマットにはグリップをよくするために凹凸がついているので撫でるように軽く拭いただけだと溝の部分にバイキンくんが残ってしまうのだと思います。
いや、それよりも洗うべし！
ということで、数日前の晴れた日に洗ってニオイはなくなったのですが、なんとなく仕上がりにすっきりした感じが足りない。ふだん洗剤というものをほとんど使わない私ですが、ヨガマットには洗剤力が必要です。それですぐに「マジックソープ」を注文して、本日もう一度洗い直したのでした。
そうしたら、さっぱりとすがすがしいマットになりました。ついでに最近使う人のいないレンタルマット2本も洗って気分もすっきり。これは山の分校に持っていきましょう。
偏見かもわかりませんがマットを洗うなら私のイチオシはマジックソープです。
その昔、ファーストブラックマットを極端にクサくしてしまったことがありました。水分が残ったまま丸めてしまったのだと思いますが、雑菌がめっちゃ繁殖してしまったのでしょうね。何度洗っても、何を試してもニオイがとれなかったのですが、たまたまお風呂場に置いてあったマジックソープで洗ってみたところ、おどろくほどにきれいになって問題が解決されたのです。
マジックソープは基本的にはボディソープなのですが、アメリカ人向けのせいか私にはちょっと洗浄力が強すぎるような気がしてあまり使っていなかったのです。それで使い切ってからは、マット洗いのためだけに買うのもなんだかで新たには買いませんでした。
でも、今回試してみてやっぱりマジックソープ！と実感しました。マットの汚れは汗や皮脂などカラダの汚れですから、ボディソープがちょうどいいのかもしれません。かといってケミカルな香料たっぷりのものは、いくら洗浄力が強くても使いたくないです。
その点、マジックソープは洗浄力が強くても成分はオーガニックな自然由来のものですから、ヒトにも地球環境にやさしい。エッセンシャルオイルの香りにも癒されます。そしてマット洗い専用ではなく、ボディソープ以外にも活用できそうです。洗濯洗剤を使わなくなった私としては、ちょっとガンコな汚れの洗濯にも使ってみようと思います。
なんて言ったら、使ってみたい人もいるだろうと多めに購入して希望者にお分けするつもりでしたが、今日の結果を見て全員にプレゼントすることにしました。（と親切そうに見せかけて、実は「おまえらマット洗ってこいよ」という裏メッセージだったりします）
ちなみに、ゆる練中の私はラグを使っていません。フルサイズのラグを使っていれば、比較的清潔が保てます。ただし、大汗の季節はラグのありなしにかかわらずご用心くださいませ。
またニオわなくても、マットを洗うとグリップも向上し、気分的にもすがすがしい練習ができます。ぜひ定期的にお手入れしてくださいね。
7月のCHAZEN
自粛休業後に再開してからひと月。
CHAZEN生の底力のようなものをさまざまなシーンで感じては驚かされることしきりです。雨降って地固まると言いますが、踏んでも蹴ってもびくともしないようなプラクティスへの向き合いかたが見られるのです。ふつうだったら雨に流されそうなものですがね。CHAZEN8年目にして最強のチームが出来上がったような手応えがあります。
いつかの円陣を組んでいたオオシダもぐんぐん伸びて巨大になっていました。
7月の本校マイソールは定員をひとり増やして20日までクラスを行います。その後私はひと月分校へ出張しますが、その間自粛期間中にすっかりオトナになった練習生たちがCHAZENで練習を続けます。そうして8月20日からはもう少し通常のマイソールクラスに近い形で「新しい生活様式でのスタンダードなマイソール」を始めるべく準備しております。
7月はギーターや禅のクラスも再開します。
7月5日（日）のムーンデイはギータークラス
7月12日（日）星覚さん＠ベルリンによる「オンライン坐禅会」
7月14日（火）特別バージョンの茶禅会（オフラインのみ）
7月22日〜8月18日 山の分校アシュラム
分校の庭では、本校のベランダで毎年わずかばかりの実をつけていたブルーベリーがびっしりと実をつけていました。やはり鉢植えだったときとは違いますね。次回熟しているかな。
逆にお山のわん友さんから分けていただいたギボウシを株分けして、本校のベランダに持って帰ろうと企んでいます。
本校または分校、あるいはオンラインで近くお会いできますように。
排除ではなく共存を
今朝5時半ごろ散歩に出かけたら、向こうから見慣れない犬を連れた人が歩いてきた。手に赤いものが光るなにかを持って、谷のほうへ向けている。「ヤバい人かも」と警戒する。
ちょうどシューさんがうんをなさったので、それを片付けながらいったん敷地内に戻り一拍おいてから、再び道路に出ると、
「おはようございます」
ヤバい人にはあるまじき、めっちゃさわやかなご挨拶だ。
「クマを見ませんでしたか？」
「いいえ。クマが出たのですか？」
「ええ。おそらくもう抜けたと思いますが、気をつけてください」
「はい」と言って歩き出し、振り返って写真を撮った。
と、機械がピッピッと鳴り始め、おにいさんは急いで分校の庭を横切り、もじゃもじゃ林の中へ駆けていった。
なんだかテレビドラマのできごとのようなシチュエーション。
テレビドラマっていうか、たとえて言うならウルトラ警備隊がやってきて「このへんに怪獣が出ましたのでお嬢さん気をつけてください」的な。
（ええ、ドラマの中ではワタクシお嬢さんですとも）
もしクマが出たのであれば地元のハンター（おじさん）がライフルかついで探すんじゃないか？
ってか、あの人クマのいる方向に駆けて行ったけど、丸腰で大丈夫なのか？
で、あの犬は？
頭の中に？をたくさん灯しつつ、クマが出た場合のことを考えながら歩いた。シューと一緒に山を歩いて17年、それはすでに想定済みである。
クマに遭遇したら、シューを差し出して「この犬を差し上げますから私の命は助けてください」とネゴシエーションするのだ。
帰ってきてから、本当にクマが出たのかと出没情報をチェックしていて気づいた。あれはたぶん星のやにあるピッキオの犬ではないかと。見覚えのある犬。
果たして、そうであった。
改めて読んでみると、ピッキオではクマがヒトと距離を保ちながら暮らしていけるよう活動をしていることがわかった。すばらしい活動だ。それなのに私ときたら、かなり疑ってしまった。アヤシイ機械と見えたアレはクマに取り付けた電波の受信器だったのだな。クマが出没したら撃たれると想像した私はかなり遅れている。
排除する前に共存する方法を考える。害をもたらす野生動物だけでなく、人と人、国と国でそうあってほしい。
今日も蚊をパッチンした私だけれど......。
17歳
誰もいない海 ふたりの愛を確かめたくて〜♪
あなたの腕を すり抜けてみたの♪
森高千里、なつかしい！
って思ったあなたもけっこう古いですが、私の中ではこの歌「17歳」は南沙織なのでした。
てなわけで、本日めでたく部長が17歳になられました。
今年もあの方からケーキが届きまして、まずは御宝前に手向けてから（イヌのを？）。
来年あるかどうかのイベントゆえ、マイソール中に誕生会。
いつぞやの誕生会でマテをぶっちぎってケーキに食らいついたシュー太郎氏も、どこにケーキがあるかわからない御年に......。
この7のローソクは、7歳の誕生日のとき用意したもの。まさか10年後に役に立つとは思いもよらないことでございました。
ケーキの前にお連れしたところ、突如として往年の部長に戻られまして、いきなりメッセージプレートをガブっ！
さすが、わかってらっしゃる。そうですとも。それは主役がいただくものですとも。
すごい勢いで食べ始めたのですが、去年のあのガッガッという感じがない......。
もしや中のお肉がまだ完全に解凍されてないのでは......と思いケーキをカットしてみたら、まだシャリシャリしているのでした。
しかし、17歳の青春真っ盛りには固かろうが冷たかろうが関係ないのでございました。4分の1をぺろっと一気喰い。
S嬢が撮ってくれたナイスショット。今年の写真大賞を差し上げます。
あんな冷たい肉を食べてお腹壊すんじゃないかとヒヤヒヤしながらお山までやってきましたが、部長すこぶる元気であります。ピーになるどころか、先ほどのウンチョスは立っておりました。ブラボーな17歳であります。さすがは師匠。
元気にこの日を迎えられたことも、CHAZEN生とともにお祝いできたことも、まことに有り難き幸せでございます。シュー部長あってのCHAZEN、CHAZEN生あっての部長です。全部がそろってCHAZENであることを実感した今日という日でございました。
仏さまをお連れいたしました
かくかくしかじかのご縁で、CHAZENに仏様をお迎えすることができました。
昨年より思い続けてきたけれど、実現には至らず。
今月頭に国立博物館に行ってからずっと気になっていた折、みなさまからいただいたCHAZEN応援の「お気持ち」で買うたらええやん！という閃きがありまして......。むふふ。
ネットでいろいろ見てはいたのですが、やっぱり実物を見ないとわからないということで、きょうお店に行ってみたのです。
偵察のつもりで。
でも、見たら「これください！」って言ってました。しかも、欲深いことにお二方。
小さな弥勒菩薩。
お目当てだった文殊菩薩。
文殊菩薩は知恵をつかさどる仏様で、坐禅堂に祀られている。ただ、この文殊菩薩は密教系のスタイルなのだそうで、坐禅堂に祀られている文殊菩薩とはだいぶ違うのだけど、ここはお寺ではないのでよいかと思う。
先日ちょうどホンモノを見てきたところなので、ご縁を感じたということもある。
それにしても多くの方がCHAZENを大切に思ってくださっていることに驚きました。ありがとうございます。
文殊菩薩さまもおいでくださったことだし、近く茶禅会再開のご案内もいたしますので、しばしお待ちください。
3カ月ぶりのヨーガ・スートラクラス
ハイブリッドでやる初めての座学クラスということで、教室のセッティングと事前準備に苦心惨憺した。
私の飛沫がみなさんに届かないような距離、受講者が向き合わないテーブルセット、そしてオンラインでも顔と声とホワイトボードが届くようにと考えたのがこの配置。
お山ではサンスクリット語など見ていなかったのでいろいろがすっかり鈍っていそうだ。
それより、オンラインとリアル受講生のどっちを見ながら話せばいいんだ？
オンライン受講の人たちよ、ちゃんと映ってる？ 聞こえてる？ ボードの字は読める？
オンラインに躊躇するのってちゃんと伝わっているかが明瞭でないことと、相手の反応を感じにくいからだ。電話だってできれば避けたい私なのだから。でも、実際ハイブリッドでやってみると、思ったよりはスムーズだった（と思う）。
受講生側からは、こんな感じだったらしい。
講義のあとは実修。
ふだんは座ったまま瞑想や呼吸をすることが多いのだけれど、きょうはスペースに余裕があるので横になってカラダに意識を向けるという集中の実践をしていただいた。リラックスが目的ではないけれど、結果的に気持ちよくなってティンシャ鳴らしても画面に戻って来ない人が......笑
ティータイムでは青梅餡の生菓子のさわやかな味を楽しみつつみなさんのお話を聞いて、笑いに包まれながら終了。
いつもと勝手は違うけれど、いつものスートラクラスの仲間といつものやりとりがなつかしく楽しく、CHAZENが戻ってきたことを実感したのでありました。
終了後は遠方から参加の某嬢と神楽坂テイクアウトグルメランチでもしようかと出かけたら、結局テイクアウトよりお店で食べた方がよさそうだという展開になり、7人でランチ。ふだんだったら座学クラスのあと（日曜の昼時）この人数でふらっと神楽坂のお店に入ることなんてできないのよ。しかも、肉・魚を使わないベジランチで。奇跡的にすべてがそろった。
外出自粛になったころは、みんなでランチする日が来るとは思えなかったねとしみじみ。
これからどうなるかわからないし、安心してはいられないけれど、少し先を見て予定を決められるようになっただけでもありがたい。
ということで、次回は7月19日の日曜日に決まりました。今度はマイソールクラスがあるのでいつものように11時〜です。
オンラインでもCHAZENでも受講可能です。お待ちしております。
