先日の体調不良がある漢方薬飲んだら即効でよくなった。たとえば鎮痛剤を飲んで痛みがスーッと引くように、モヤがさーっと晴れていくように、ポーッとしたのが取れたのだ。体調がいいと中医学の勉強が調子よく捗って余裕ができたので、ヨーガ・スートラ第4章…

胃に食べ物を入れてしまったらできなくなるアシュタンガの練習とは違って、坐禅はいつでも可能だ。摂心など1日中坐っているわけだから、時間帯には関係ない。関係ないはずだけれど、できれば夜が明けないうちに坐りたい。まだ薄暗いうちにスタートして、お香…

こないだまでの梅雨を思わせる1週間で体調が大幅に下降し、まだ5月だというのに例の夏の病が来てしまったらしい。毎年6月から9月までは毎日具合が悪く、低血圧状態で頭に血が回らずポーッとしていて、ひたすら体がだるい。この不調をなんとかしたいとあれこ…

最近はYouTubeを超えて、ビデオを見ている。 近ごろ妙に俗に向かっている私は果たしてここで嫌悪されるのか、はたまた歓迎されるのかわからないが、初めてテレビを見たハイジみたいに喜んで次々に観ている。というのも、勉強していて眠くなったときに映画な…

先月に引き続き今月も予定どおり開講したスートラクラスですが、なぜか久しぶりのようななつかしい感じがしました。当たり前ですが、リアルなサンガはいいものです。今日はプラーナの種類、五唯、五元素について学んだあと、超能力ならぬ「能力開発実習」と…

ごきげんよう。 明日からはこのマクラを書かないと思うとちょっと寂しい、臨時休校最終日のおざなり日記です。戯言日記にお付き合いいただき、ありがとうございます。 明日はムーンデイでお休み。そして木曜日からはマイソールの朝が戻ります。また会う日ま…

今回はインド思想の入門書を5冊紹介します。『インドの思想』川崎信定著 ちくま学芸文庫 インド思想についてしかるべき研究を重ねた学者の書いた本は、一般の人にとってはまず難解だと思うのですが、この本は一般的な人がインドの何を知りたいのかという目線…

ごきげんよう。 こんなに長い間、シャーラーを独占・私物化したことは初めて。臨時休校15日目のエプロンおばさん日記です。チャンティングマラソンの最終日。 きょうはだいぶ慣れていい感じになってきました。今回の休校で得られた最大の「ひょうたんから駒…

ごきげんよう。 お読みいただき感謝します。臨時休校12日目の、失意のずんどこ日記です。 あれは大学生のとき。 一人暮らしの部屋に中学生くらいの知らない男の子から電話がかかってきました。寂しいから話してもいいかと言うので、いいよと相手をしました。…

ごきげんよう。 ヒトの早起きが定着するとイヌも早起きになる不都合な真実、臨時休校11日目のそれがどうした日記です。9時からチャンティングマラソン。 なかなか盛り上がってきました。サンスクリットだと思うと難しく感じられるけど、子どもだったらきっと…

ごきげんよう。 気づけば炭水化物とりすぎてコロナ太りしそうな、臨時休校10日目の懺悔日記です。オンラインのチャンティングクラスも後半に入って、集中トレーニング風味が増してきた。サンスクリットの音をとるのはやはり難しいようなので、短く区切っての…

ずいぶん前に、仏教について学ぼうと思い買ったのが『ダライ・ラマの仏教入門』という本でした。仏教のなんたるかがまったくわかっていなかったころです。ダライ・ラマというだけで選んだのですが、入門なんてとんでもない。初学者にはいきなり十二支縁起な…

ごきげんよう。 思わせぶりなタイトルだけど中身は大したことない、臨時休校8日目のなんちゃって日記です。まだ緊急事態になる前、量子力学について何か読んでみようと思い、図書館で検索して借りてきたのが、佐治晴夫著「14歳のための宇宙授業〜相対論と量…

ごきげんよう。 瞬く間に1週間がすぎようとしている臨時休校7日目のたわごと日記です。4月の初めに毎日新聞で”「傷だらけの天使」がいた時代”という記事を読んだら、モーレツに当時のショーケンが観たくなった。調べたらAmazonプライム・ビデオで配信してい…

ごきげんよう。 もう眠いのに、なぜかサボれなくなっている、臨時休校6日目の「毎日やるのが」つぶやき日記です。 ロバを引いて歩いているので、道ゆく人から好奇の目で見られる。「何歳ですか？」「がんばれ、かんばれ！」というのはわかるけど、「たいへん…

ごきげんよう。 マイソールクラスがないのにずっと東京にいることが「なんかヘン」な臨時休校5日目の思いつき日記です。突然、米をつくったり、分校をつくったりするので、CHAZEN生はもう私が何をしでかしても驚かなくなったらしいです。とはいえ、休校の知…

ごきげんよう。 誰にも頼まれていないのに、なぜか毎日書かないといけないような気がしてきた臨時休校4日目のテキトー日記です。今のところ着実にTO DOリストを消し込んでいる感じではありますが、何かに着手すると次の課題がどんどん出てくるもので、消し込…

ごきげんよう。 臨時休校3日目のよしなしごと日記です。インド思想の本、どれを紹介しようかと考えてみたら、かなり自分の好みが反映されたものになることが予測された。スートラの解説などもそうだけれど、それぞれ書き手の研究テーマや主張があるので、三…

ごきげんよう。 臨時休校2日目の思いつき日記です。きのうは夕方から復活したので夜眠くならず。 布団の中で『哲学トレーニングブック』なる本を読んでもぜんぜん眠くならず、夜更かし（ワタシ時間のね）。それでも、暗い時間に起きて坐禅。 シューさんが起…

ごきげんよう。 臨時休校1日目の試合日記です。昨日のドタバタで、と言ってもドタバタしたのは頭だけなのですが、今朝は頭痛で目が覚めました。胃の具合もよろしくなくて、朝練終えたらどんどん身体が冷えてくる。机に向かうも、目がショボショボで頭も働か…

ニュースサイトを見て、都の緊急事態宣言の休業協力依頼の対象になっていると知ったのが、ほんの数時間前。びっくりして犬のごはんをふやかしたまま、あげるのも忘れて考え込んでいた。 要請ではなく協力依頼だから休業しなくても問題はない。でも、今度やる…

ヨーガ・スートラクラスでは、まだまだ続く超自然力のお話真っ最中。ではあるが、これだけ超能力について延々と述べながら、そんなもんこの修行には妨げになるけんねーとクギを刺す経文のところまで来たので、簡単にヨガの歴史をおさらいしながら、ヨガと仏…

先日の星覚さんの言葉でお経の功徳をめぐらせるという「回向」の話が響いたのには、ふたつ理由がありました。ひとつ目は先日も書いたように、利他の心をもっているといろいろなことがうまく回ると感じたこと。反対に、自分のことばかり考えていると（執着し…

今朝のオンライン坐禅会は坐禅と朝課（朝の勤行）という特別バージョンでした。これがよかった〜。 参加者それぞれの朝が永平寺の朝になったのですから......。6時からの坐禅は短めバージョンでした。 坐禅の最後に星覚さんがお袈裟を頭に乗せて偈文を唱えま…

歯が抜ける夢を見た。 何かを噛んだら歯がくっついてきて、あ、抜けちゃったと思ったら前後の歯も次々と取れてしまう夢。歯が抜ける夢って何の意味だったっけ？と考えてもみたけど、単に先日歯科医院で定期検診したあとだからだな。昨年、いわゆる「銀歯」だ…

昨日の陰ヨガ。 春の不調をととのえるというテーマで「肝」の経絡にフォーカスしたのだけど、実は自分のために企画したか？と思えるほど、体調が悪かった私。3月終わりに分校を行ったり来たりして、睡眠不足だったり、ストレスが多かったせいか、いつものこ…

分校のことが片付いてひと段落したので、前から気になっていた、漢方アロマとかっさを使ったフェイシャルマッサージを受けてきました。足ツボと同じように顔にも内臓の反射区があるのですね。水牛のかっさでツボを押されたとき一カ所だけ異様に痛いところが…

山ノ分校ニ居リマス。このフレーズもこれで最後。 山の分校とは明日でサヨナラです。 星の王子さまと同じように、犬の王子様もここを去らなければなりません。 王子様とバラ...... この1年、神楽坂であちこちのお店が消えていくのを寂しい思いで眺めてきまし…

昨日は今年に入って初めての、CHAZENでの（オンラインじゃない）ヨーガ・スートラクラスでした。リアルな反応を感じながら話してこそ、CHAZENの座学らしくなるように思いました。予告どおり、第2章で学んだサーンキヤ二元論についておさらいをしながら第3章…

少し日が経ってしまったのですが、先日の「星のオンライン坐禅会」のことを。実はホンモノの星覚さんがCHAZENに来てくれた先月の坐禅会で、インターネットというかバーチャルなことに対する非推奨的な内容の話が出まして、星覚さんも頼まれたらやるけれど「…